Prendre soin de soi, c'est aussi s'accorder du temps pour soi. Moi, j'adore me glisser dans un bon bain chaud qui sent bon ! Un pur instant de détente ! Mais si en plus, ce bain peut être amincissant, détoxifiant ou tonifiant grâce aux huiles essentielles,...

L'année 2017 sera pour moi l'année des changements et des défis! Et si je changeais de vie? Une routine bien installée, une vie de famille bien réglée, quelques kilos bien accrochés.....bref, il était temps de se bouger! Attention, je ne dis pas que je...